Il centrifugato purificante al lampone è molto gradevole da bere, ha un gusto dolce è ricco di vitamina C e antiossidanti che aiutano a purificare l’organismo e favoriscono la digestione. Bevuto dona una sensazione di energia e benessere generale. Consigliato all’ora della merenda.
Centrifugato purificante al lampone
INGREDIENTI
20 lamponi
6 foglie di menta
2 manciate di spinaci
2 pesche tabacchiera
1/2 limone
PREPARAZIONE
Lavare tutta la frutta e la verdura e centrifugare. Consumare subito.
In alternativa alla pesca tabacchiera si può utilizzare una pesca di qualsiasi altra varietà (nel caso in cui il frutto fosse particolarmente grosso utilizzarne solo uno).